Ik ontdekte Bell Coaching door veel van hun artikelen op internet te lezen, en ik moet zeggen, ik ben blij dat ik dat heb gedaan.

Wat me meteen opviel, was hun wetenschappelijk onderbouwde aanpak van training en coaching, met een sterke focus op het individu. Bij eerdere coachingstrajecten miste ik deze persoonlijke aanpak, wat voor problemen zorgde. Dus natuurlijk had ik mijn twijfels of het bij Bell Coaching anders zou zijn. Maar gelukkig kan ik nu zeggen dat mijn twijfels ongegrond waren.

Mijn doelen waren duidelijk: ik wilde mijn kennis vergroten, zowel fysiek als mentaal groeien en een gezondere relatie met voeding ontwikkelen. Het coachingstraject heeft me enorm geholpen.

De persoonlijke aanpak gaf me het gevoel serieus genomen te worden, en het heeft mijn relatie met voeding echt verbeterd. Bovendien kreeg ik onverwachte inzichten over mijn doelen en hoe deze bij mij passen, wat heeft geleid tot een duidelijke visie voor mezelf.

Zonder dit coachingstraject zou ik waarschijnlijk nog steeds doelloos rondrennen in de sportschool, zonder echte vooruitgang te boeken. Maar nu heb ik niet alleen fysiek resultaat behaald, maar ook mentaal enorm gegroeid.

Wat Bell Coaching echt speciaal maakt, is de persoonlijke aanpak en de nadruk op mentale groei. En hoewel ik niet veel met de community heb gedaan, geloof ik dat dit ook waardevol kan zijn voor anderen.

Al met al kan ik zeggen dat Bell Coaching echt naar je behoeften luistert, zelfs als deze veranderen gedurende het traject. Ik ben blij met de behaalde resultaten en zou Bell Coaching zeker aanraden aan anderen die op zoek zijn naar een holistische benadering van coaching.

Meer weten over onze online coaching? Klik dan hier.

Ik ben via mijn vriendin bij Bell Coaching terecht gekomen. Zij volgde Bell Coaching al een tijdje via Instagram en gaf aan dat ze goede en wetenschappelijk onderbouwde informatie delen over voeding en krachttraining. Ik ben het instagram account daarna ook gaan volgen en kon mij hierin direct vinden.

Ik heb in juni vorig jaar mijn vriendin een boudoirshoot voor koppels cadeau gegeven. Dit was al een tijdje haar wens maar ik sputterde tegen omdat ik niet tevreden was met mijn lichaam. Nadat ik uit mijn comfortzone stapte en de fotoshoot cadeau had gedaan, had ik een (eerste) stok achter de deur om aan een fitter en gezonder lichaam te werken. Om met een goede shape voor de camera te verschijnen, moest er aan mijn kant namelijk nog wel wat gebeuren. Ik wilde met name mijn vetpercentage verlagen.

In eerste instantie was mijn intentie om de aanstaande periode van een calorietekort zelf aan te gaan. Ik had immers al vaker met dit bijltje gehakt. Het was mij al vaker gelukt om af te vallen. Dit waren echter vaak periodes van restricties die achteraf niet duurzaam vol te houden waren. Na enige tijd kwam ik tot de conclusie dat een coach mij wellicht zou kunnen helpen in het proces richting de fotoshoot.

Samen met Jordi heb ik in een kleine drie maanden tijd naar een goede shape gewerkt voor de fotoshoot. Ik ben ruim 10 kilo vetmassa verloren. De onderliggende spieren kwamen na drie maanden gelukkig goed tevoorschijn. Ik stond dan ook met veel zelfvertrouwen en tevredenheid voor de camera. Als ik de foto’s terugkijk ben ik erg trots op het resultaat.

Ik vond de coaching van Jordi heel erg fijn. Hij hanteert echt een persoonlijke aanpak en levert maatwerk. Jordi heeft mij goed laten inzien dat genieten van het leven en werken aan een gezonde leefstijl prima samen gaan. Ook heeft hij mijn onzekerheden gedurende het traject elke keer kunnen wegnemen met de juiste woorden en vragen.

Meer weten over onze online coaching? Klik dan hier.

Ik heb een coachingstraject bij een andere online coach gevolgd, een jaar of 10 geleden. Richard viel toen in voor mijn toenmalige coach en zo ben ik met Richard in aanraking gekomen.

En toen had ik al meteen een heel goed gevoel en het gevoel dat hij verstand van zaken had. En sindsdien heb ik altijd zijn naam in mijn achterhoofd gehouden en wist ik, als ik ooit nog een keer een online traject ga doen, dan is dat bij Richard.

Ik heb ook niet eens verder gekeken naar een andere coach. Ik heb ook gewoon meteen Bell Coaching formulieren ingevuld, wat ik eigenlijk al jaren aan het overwegen was, en ik heb daar geen moment spijt van gehad.

Meer weten over onze online coaching? Klik dan hier.

Ik besloot om een traject aan te gaan bij Bell Coaching. De voornaamste reden was dat ik destijds al ruim een half jaar niets meer aan sport had gedaan. Dit i.v.m. een inzinking begin dit jaar, nadat ik 15 jaar lang met C-PTSS had rondgelopen. Nadat ik klaar was met een intensieve trauma therapie, kon ik weer langzaam de draad oppakken om naar de sportschool te gaan. Een uitgelezen moment om een coachingstraject te volgen, en een goede basis te leggen om aan de slag te gaan naar een fit en vitaal leven.

Ik kreeg Jordi als mijn coach toegewezen en ik had gelijk een goede klik met hem. Jordi hielp mij omtrent voeding, waar ik de nodige moeite mee had, en hij begeleidde mij met de trainingen. De ervaringen die ik heb opgedaan zijn echt een verademing geweest. Ik heb in 3 maanden een zeer goed resultaat neergezet.

Mijn voornaamste doel was maximaal vetverlies en daarnaast wat meer spieropbouw. Zonder de online coaching had ik bij lange na niet de progressie geboekt die ik nu wel heb geboekt. Ik ben Jordi heel erg dankbaar voor zijn coaching. Niet alleen op het gebied van training en voeding, maar ook omdat hij mij wat mentale ondersteuning bood waar nodig. Dit zorgde ervoor dat ik met een goed gevoel door het coachingstraject ben gegaan.

Ik raad Bell Coaching zeker aan! De persoonlijke aanpak, de heldere uitlegvideo’s van de Bell Academy over vrijwel alles omtrent sport, voeding en mindset maakt Bell Coaching uniek en zeer zeker de investering waard!

Jordi, ik wil je heel hartelijk bedanken voor je ondersteuning. Je bent een onwijs goede coach, maar een ook mooi mens in zijn geheel.

Meer weten over onze online coaching? Klik dan hier.

Wat heeft je specifiek voor Bell coaching laten kiezen? Want er zijn natuurlijk meerdere partijen die misschien op een bepaalde manieren wat presenteren. Maar is er dan nog iets specifieks dat je uiteindelijk voor Bell coaching hebt gekozen?

Ja, toen ik de coaching ging volgen, toen kreeg ik heel snel best wel veel vertrouwen in Bell coaching omdat het gewoon heel duidelijk is dat er geen bullshit wordt gevoerd. Dus alles qua advies wat er wordt gedeeld. Dat is gewoon onderbouwd met logische argumenten of onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek. Dus ik had heel sterk het gevoel van hey, dit is gewoon allemaal heel rationeel en deze mensen weten wat ze aan het doen zijn en je gaat gewoon echt met logische dingen aan de slag. Dat is voor mij heel belangrijk.

En hoe waren je ervaringen dan? Zeg maar voor de fotoshoot en maar ook tijdens de fotoshoot?  Hoe waren je daadwerkelijke ervaring was een beetje wat je had verwacht of was het heel anders?

Ik had van tevoren al verwacht dat het pittige zou worden dan toen ik begon. Toen zat ik al in een in een fase vetverlies fase. Ik zat in een calorietekort. Maar als je dat voor een shoot gaat doen, dan ga je natuurlijk wel nog een tandje verder. Daarin. Maar ik vond het eigenlijk best wel goed te doen, omdat ik best wel veel dingen had geleerd over hoe zorg je dan dat je niet extreem veel honger hebt, dat je ook je energieverbruik wat hoger brengt en dat eigenlijk vooral heel leuk om te doen.

En ik heb me geen moment heel erg beperkt gevoeld. En wat mij ook heel erg hielp is dat we met een hele groep Bell coaching en dat we allemaal voor de fotoshoot gingen. Dus dat we ook met elkaar in een groepsapp zaten en dat we met elkaar tips konden uitwisselen en ervaringen hadden. Op een gegeven moment hadden we met Richard elke week een call waarin die advies gaf. Dus dat gaf ook wel echt het gevoel van we zijn met z’n allen gewoon ergens aan het werk waar je trots op mag zijn en het is alleen maar heel leuk. Dus ik zou het ook achteraf sowieso nog een keer doen.

En wat vind je van de resultaten die je dus met de coaching hebt bereikt in zijn algeheel?

Ja echt goed. Ik denk dat naast dat ik er zoveel heb geleerd, denk ik dat ik ook gewoon fysiek heel erg ben veranderd. Veel sterker geworden. Ik weet nog helemaal aan het begin, dat ik graag een chin up wilde leren. Maar dat kon ik toen niet, maar dat kan ik nu wel zelf meerdere reps achter elkaar. Dus dat is echt een hele concrete.

Maar ook als ik nu kijk naar de foto’s van mijn shoot, dan denk ik nog steeds ben ik dat? Ik vind het echt heel onwerkelijk. Ik ben er gewoon fysiek ben ik er heel erg van veranderd. Maar ook, wat ik ook heel cool vind, is dat het mentale aspect ook echt een onderdeel van de coaching is, en dat ik daar ook veel van leer.

Dus ook heel erg veel meer inzicht in mijn eigen gedrag rondom voeding, gedrag en herstel. Hoe ik dat beter reguleer. Dus ook daarin ben ik gewoon veel, heel veel gegroeid.

Jaren geleden maakte mijn partner gebruik van de diensten van Bell Coaching en was hier zeer tevreden over. Zijn positieve ervaring wekte mijn interesse, en zonder aarzeling meldde ik me aan.

Mijn doel was het opbouwen van spiermassa en het verkrijgen van meer inzicht op het gebied van training en voeding. Hoewel ik al enkele jaren trainde, besefte ik dat ik wat extra begeleiding nodig had.

Bell Coaching heeft mijn verwachtingen overtroffen. Ik ben zeer tevreden en zou het zeker aanraden. Er werd goed geluisterd naar mijn wensen, en ik kreeg de juist coach toegewezen die aansloot op mijn wensen, Jordi. Jordi was niet alleen een luisterend oor, maar dacht ook actief mee en was proactief.

Dankzij de coaching heb ik aanzienlijke vooruitgang geboekt die ik zonder begeleiding niet had kunnen bereiken. Zowel het resultaat als de coaching zelf hebben me volledig bevredigd.

Bell Coaching is een professioneel bedrijf met coaches die je effectief naar je persoonlijke doelen kunnen leiden. Jordi, hartelijk dank voor de uitstekende coaching!

Meer weten over onze online coaching? Klik dan hier.

Ik ben kende eerder dan Bell Coaching en wilde graag bij hem coaching volgen vanwege zijn achtergrond als diëtist en ik weet hoe hij zelf met zijn training en voeding omgaat. Dat heeft me over de streep getrokken om bij Bell Coaching onder begeleiding van Jordi te starten.

Mijn doel was om meer kennis op te doen en structuur op te bouwen in mijn voeding. Verder wilde ik mijn techniek in de gym verbeteren. Deze doelen behalen is zeker gelukt. Achteraf deed ik eigenlijk maar wat met voeding, maar Jordi heeft mij geholpen dit veel beter neer te zetten. Hierdoor zie je ook dat je meer resultaat krijgt voor het harde werk, waar ik dan ook weer extra trots op kan zijn!

Ik denk dat iedereen die serieus is in de sportschool minimaal een halfjaar coaching zou moeten nemen. Het wekelijkse 1-op-1 contact met je coach was fijn. Er wordt op zo’n moment meegekeken met je progressie, je techniek en het mentale aspect wordt goed meegenomen. Jordi stelde mij gerust als ik het idee had niet de goede kant op te gaan. Het is ook erg fijn dat je vragen kan stellen om kennis op te doen. En als Jordi het niet wist, dan zocht hij het voor mij uit.

Helaas heb ik zelf mijn coaching moeten stoppen vanwege persoonlijke omstandigheden, maar ik zal het trainen ongetwijfeld doorzetten en ben dankbaar voor de periode coaching die ik heb kunnen volgen.

Het concept van Bell Coaching is super zo!

Meer weten over onze online coaching? Klik dan hier.

Een vriend van mij volgde al coaching bij Bell Coaching. Zijn resultaat inspireerde mij en ik besloot daarom ook coaching bij Bell Coaching te gaan volgen. Ik zocht naar een persoonlijk programma waarbij ik op een professionele manier begeleid zou worden.

Mijn doel was om vetmassa te verliezen en mijn gezondheid te verbeteren, wat goed gelukt is! Ik vond het fijn dat ik mijn programma online bij kon houden en dat ik op die manier ook duidelijk overzicht had van mijn progressie. Het programma paste erg goed bij mijn persoonlijke behoeften, waardoor ik er plezier en veel progressie van ervaren heb!

In het begin van de coaching kreeg ik helaas te maken met een vervelende nek blessure, maar samen met Jordi heb ik hier mooi omheen kunnen werken en hebben we alles uit die periode gehaald wat we er uit konden halen.
Zonder de coaching had ik waarschijnlijk niet gestaan waar ik nu sta. Mijn kracht, uithoudingsvermogen en algehele gezondheid zijn merkbaar verbeterd. Ook heb ik het idee dat ik nu zelf gestructureerd naar mijn verdere fitness doelstellingen kan werken.

Ik heb het als erg persoonlijk en professioneel ervaren. Ik zou iedereen Bell Coaching aanraden!

Meer weten over onze online coaching? Klik dan hier.

Voordat ik besloot om coaching te volgen bij Bell Coaching, bracht ik al zo’n vier keer per week een bezoek aan de sportschool en lette ik op mijn voeding. Ik kreeg echter het gevoel dat in een plateau had bereikt, waardoor ik geen vooruitgang meer boekte met mijn lifts en qua fysiek. Ik wilde zien of ik dit kon doorbreken met behulp van coaching. 

Ik bezocht al regelmatig de Bell Coaching website om meer te leren over wetenschappelijke trainingsprogrammering. Dit was ook de doorslaggevende factor om voor Bell Coaching te kiezen.Tijdens het kennismakingsgesprek met Jordi vroeg hij goed door naar mijn doelen. Later kreeg ik mijn trainingsschema toegestuurd.

Het filmen van de oefeningen leverde me veel waardevolle feedback op van Jordi. We hebben mijn techniek aanzienlijk kunnen verbeteren.

Dat dit zijn vruchten begon af te werpen bleek uit het feit dat na vier maanden mijn eerste plateaus werden doorbroken. Er werd een nieuwe PR gezet qua squat en bench press. Na deze milestone begon het jagen op nieuwe PR’s en met het doorbreken van mijn plateau bij de deadlift, wat behaald werd na 5 maanden na de start van de coaching. Ik heb in de 9 maanden dan ook geen training overgeslagen, alleen wel eens een oefening of twee (sorry Jordi ).

Nu na negen maanden en diverse PR’s verder, kijk ik dan ook met een goed gevoel terug op de coaching bij Bell Coaching en met name de hulp van Jordi. Ik heb niet alleen mooie progressie kunnen maken met mijn lifts, maar ook qua fysiek heb ik een goede verandering kunnen zien. Zo ben ik van 87 kilo naar 92 kilo gegroeid en ben ik qua vetpercentage redelijk stabiel gebleven. 

Al met al ben ik zeer tevreden met de resultaten die ik de afgelopen negen maanden heb behaald met de hulp van Jordi, dit was zeker niet gelukt zonder hem. Ik zou Bell Coaching dan ook aanraden aan mijn vrienden.

Als ik in de toekomst weer coaching wil oppakken, zal ik dit zeker weer bij Bell Coaching doen en specifiek vragen naar Jordi!

Meer weten over onze online coaching? Klik dan hier.