Hey Joshua, deze methode schat het vetpercentage door de uitkomst van die Navy Seal rekensom van jezelf te vergelijken met de uitkomst van diezelfde Navy Seal rekensom gedaan bij een grotere groep personen waarbij het vetpercentage bekend is.

Omdat het vetpercentage bij die andere personen wel bekend was, kun je dus schatten waar jouw vetpercentage ongeveer ligt.

Zijn alleen 2 problemen:
1) De metingen in die Navy Seal rekensom zijn heel foutgevoelig. Het meten van de omtrek van je buik kun je heel snel beïnvloeden door het meetlint net iets te strak aan te trekken bijvoorbeeld. Als je dat bij alle personen dus net op een andere manier doet, is het al bijna niet meer te vergelijken.

2) De vetpercentages van die grote groep personen (die gebruikt worden als referentie voor het vetpercentage) is ook veelal gemeten met een onbetrouwbare methode (geen 4C model). Dat is dus een schatting op basis van een andere schatting: Dubbele fout dus.

Kortom, ik zou er 0 waarde aan hechten.