https://bell-coaching.com/training/cns-vermoeidheid/ Fitness & Lifestyle Thu, 04 Apr 2024 11:18:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://bell-coaching.com/training/cns-vermoeidheid/#comments/2592 Sun, 05 Apr 2020 12:56:06 +0000 https://bell-coaching.com/?p=31095#comment-2592 Interessant artikel! Ik mis wel een uitgebreid antwoord mbt de vraag die in het begin wordt gesteld ‘Weet je waarom je moeite hebt om te slapen na een zware training?’. Ik vermoed dat dit komt door de ‘opregulatie’ van het CNS wat dan de oorzaak kan zijn van ‘exercise induced insomnia’. Maar heel duidelijk blijkt het niet uit het artikel

]]>