<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Reacties op: Squat schoenen: noodzaak, of dure grap?	</title>
	<atom:link href="https://bell-coaching.com/training/squat-schoenen-noodzaak-dure-grap/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://bell-coaching.com/training/squat-schoenen-noodzaak-dure-grap/</link>
	<description>Fitness &#38; Lifestyle</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Apr 2024 11:50:12 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>
	<item>
		<title>
		Door: Richard Bell		</title>
		<link>https://bell-coaching.com/training/squat-schoenen-noodzaak-dure-grap/#comments/2747</link>

		<dc:creator><![CDATA[Richard Bell]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Mar 2023 06:56:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://bell-coaching.com/?p=19579#comment-2747</guid>

					<description><![CDATA[In antwoord op &lt;a href=&quot;https://bell-coaching.com/training/squat-schoenen-noodzaak-dure-grap/#comments/2739&quot;&gt;Monique&lt;/a&gt;.

Hoi Monique,

Of er daadwerkelijk niks gedaan kan worden is discutabel (manipulaties kunnen namelijk mogelijk wel wat doen, maar dat zou ik bij een kundige fysiotherapeut laten bekijken. Ik heb daar een doorverwijzing bij voor je, mocht je willen). Daar zou ik in de praktijk een aantal screenings willen verrichten, voordat ik ooit een uitspraak zou doen dat je zoiets moet accepteren. Dat zou mogelijk zijn, maar is zelden het geval naar mijn ervaring.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In antwoord op <a href="https://bell-coaching.com/training/squat-schoenen-noodzaak-dure-grap/#comments/2739">Monique</a>.</p>
<p>Hoi Monique,</p>
<p>Of er daadwerkelijk niks gedaan kan worden is discutabel (manipulaties kunnen namelijk mogelijk wel wat doen, maar dat zou ik bij een kundige fysiotherapeut laten bekijken. Ik heb daar een doorverwijzing bij voor je, mocht je willen). Daar zou ik in de praktijk een aantal screenings willen verrichten, voordat ik ooit een uitspraak zou doen dat je zoiets moet accepteren. Dat zou mogelijk zijn, maar is zelden het geval naar mijn ervaring.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Door: Monique		</title>
		<link>https://bell-coaching.com/training/squat-schoenen-noodzaak-dure-grap/#comments/2739</link>

		<dc:creator><![CDATA[Monique]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Feb 2023 10:51:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://bell-coaching.com/?p=19579#comment-2739</guid>

					<description><![CDATA[Dank je wel voor dit artikel. Zelf draag ik ook lifters bij het gewichtheffen en kom ook niet in een diepe squad. Na een rondgang bij personal trainers om dit te verhelpen (omdat het gewoon bij crossfit helemaal niet handig is om afhankelijk te zijn van lifters. ga maar eens rennen en boxjumpen met lifters, not nice) ben ik er via een fysiotherapeut en osteopaat achter gekomen dat mijn de positie van tallus bone de mobiliteit van mijn enkel blokkeert. Het heeft te maken met versleten bandjes waardoor die tallus bone is verzakt. Wat ik nu uit jouw artikel begrijp is om te stoppen met  al die truukjes en te accepteren dat ik nou eenmaal niet goed in die squad kan en met de ROM die ik heb doen wat binnen mijn mogelijkheden ligt.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dank je wel voor dit artikel. Zelf draag ik ook lifters bij het gewichtheffen en kom ook niet in een diepe squad. Na een rondgang bij personal trainers om dit te verhelpen (omdat het gewoon bij crossfit helemaal niet handig is om afhankelijk te zijn van lifters. ga maar eens rennen en boxjumpen met lifters, not nice) ben ik er via een fysiotherapeut en osteopaat achter gekomen dat mijn de positie van tallus bone de mobiliteit van mijn enkel blokkeert. Het heeft te maken met versleten bandjes waardoor die tallus bone is verzakt. Wat ik nu uit jouw artikel begrijp is om te stoppen met  al die truukjes en te accepteren dat ik nou eenmaal niet goed in die squad kan en met de ROM die ik heb doen wat binnen mijn mogelijkheden ligt.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Door: Richard Bell		</title>
		<link>https://bell-coaching.com/training/squat-schoenen-noodzaak-dure-grap/#comments/59</link>

		<dc:creator><![CDATA[Richard Bell]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jul 2017 14:40:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://bell-coaching.com/?p=19579#comment-59</guid>

					<description><![CDATA[In antwoord op &lt;a href=&quot;https://bell-coaching.com/training/squat-schoenen-noodzaak-dure-grap/#comments/55&quot;&gt;Kelly Boogaarts&lt;/a&gt;.

Allereerst goed om te horen dat het weer pijnvrij voor je gaat, daar gaat het altijd om! Wat je benoemt is inderdaad ook exact de reden om een elevatie te gebruiken, maar dan hebben we het dus ook over een beperking. Het probleem wat ik met het artikel wil benoemen, is dat veel mensen zónder beperking de lifters/schijven/verhoging gaan gebruiken, waardoor er juist problemen kunnen ontstaat, in plaats van dat het iets oplevert. Om het nog maar niet te hebben over de hoeveelheid gevallen waarin het blind wordt voorgeschreven, zonder enige aanleiding of vorm van specificiteit, met alle gevolgen van dien. Als je beperkingen hebt, is het inderdaad een heel goede tool. Zo niet, dan kan het meer schade aanrichten, dan dat je er voordeel van zal ervaren.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In antwoord op <a href="https://bell-coaching.com/training/squat-schoenen-noodzaak-dure-grap/#comments/55">Kelly Boogaarts</a>.</p>
<p>Allereerst goed om te horen dat het weer pijnvrij voor je gaat, daar gaat het altijd om! Wat je benoemt is inderdaad ook exact de reden om een elevatie te gebruiken, maar dan hebben we het dus ook over een beperking. Het probleem wat ik met het artikel wil benoemen, is dat veel mensen zónder beperking de lifters/schijven/verhoging gaan gebruiken, waardoor er juist problemen kunnen ontstaat, in plaats van dat het iets oplevert. Om het nog maar niet te hebben over de hoeveelheid gevallen waarin het blind wordt voorgeschreven, zonder enige aanleiding of vorm van specificiteit, met alle gevolgen van dien. Als je beperkingen hebt, is het inderdaad een heel goede tool. Zo niet, dan kan het meer schade aanrichten, dan dat je er voordeel van zal ervaren.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Door: Kelly Boogaarts		</title>
		<link>https://bell-coaching.com/training/squat-schoenen-noodzaak-dure-grap/#comments/55</link>

		<dc:creator><![CDATA[Kelly Boogaarts]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jun 2017 20:05:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://bell-coaching.com/?p=19579#comment-55</guid>

					<description><![CDATA[Mooi helder artikel en ook echt logisch over de ROM in de heupen en knieën. Maar.. Ik heb wellicht een kleine toevoeging:
Ikzelf heb aan mijn beide enkels behoorlijke blessures gehad waardoor ik lange tijd niet in staat was om fatsoenlijk te squatten omdat de dorsaalflexie in mijn enkels enorm beperkt was.
Juist door schoenen met hak of schijfjes te gebruiken hebben ervoor gezorgd dat ik kon blijven squatten.
Momenteel squat ik weer pijnloos met gewone schoenen of zelfs platte schoenen. En dat is fijn.
Maar het was ook zeker fijn, om ondanks bewegingsbeperking in mijn enkels, fatsoenlijk te blijven squatten!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mooi helder artikel en ook echt logisch over de ROM in de heupen en knieën. Maar.. Ik heb wellicht een kleine toevoeging:<br />
Ikzelf heb aan mijn beide enkels behoorlijke blessures gehad waardoor ik lange tijd niet in staat was om fatsoenlijk te squatten omdat de dorsaalflexie in mijn enkels enorm beperkt was.<br />
Juist door schoenen met hak of schijfjes te gebruiken hebben ervoor gezorgd dat ik kon blijven squatten.<br />
Momenteel squat ik weer pijnloos met gewone schoenen of zelfs platte schoenen. En dat is fijn.<br />
Maar het was ook zeker fijn, om ondanks bewegingsbeperking in mijn enkels, fatsoenlijk te blijven squatten!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
