Reacties op: Creatine: geschikt en nodig voor vegans? https://bell-coaching.com/voeding/creatine-vegan/ Fitness & Lifestyle Thu, 04 Apr 2024 11:13:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Door: Krullaine Berkenveld, BSc https://bell-coaching.com/voeding/creatine-vegan/#comments/2669 Tue, 04 May 2021 18:20:59 +0000 https://bell-coaching.com/?p=33792#comment-2669 In antwoord op Marieke.

Nee, dat is niet per se nodig. Het is geen hormoon en je bouwt er geen tolerantie voor op. Bovendien maak je zelf ook gewoon creatine aan. Mensen kunnen het langdurig gebruiken zonder schade.
Hier kun je er meer over lezen: https://supplementclarity.com/do-you-need-to-cycle-creatine/

]]> Door: Marieke https://bell-coaching.com/voeding/creatine-vegan/#comments/2664 Wed, 31 Mar 2021 17:04:35 +0000 https://bell-coaching.com/?p=33792#comment-2664 Op de pot creatine die ik heb staat dat je na 6 weken gebruik een pauze in moet lassen van tenminste 4 weken, dus eigenlijk wordt een soort kuur aangeraden. Is dat inderdaad nodig?

]]>