Dat een tool gebruikt wordt, wil niks zeggen over de evidentie ervoor. Noch over daadwerkelijk begrip van het onderliggende mechanisme. Foam rollen is slechts 1 voorbeeld van een heel scala aan tools die enorm vaak nog onterecht wordt gebruikt, waar in enorm veel populaties inmiddels ruim gevestigd onderzoek is dat het ook niet beter werkt dan placebo bij de controlegroep, voor de doeleinden die gedacht worden.

Voor welk doel zet een professional het in? Dat bepaalt of het een geschikte tool kan zijn, of het dé tool is, of dat het totaal niks toevoegt.

Daarom hebben we gelukkig zoiets als wetenschappelijk onderzoek, die dat soort dingen toetst onder specifieke omstandigheden, voor allerlei doeleinden.