Wat is de VVMI?

VVMI staat voor vetvrije massa index en is wordt uitgedrukt in kg/(m)2, oftewel vetvrije massa in kilo’s gedeeld door de lichaamslengte in meters in het kwadraat. Onder vetvrije massa wordt verstaan: Botten, spieren [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken

Wat is accomoderende weerstand?

Accomoderende weerstand wil zeggen: Meegaande weerstand. Het zorgt ervoor dat de weerstandscurve van een oefening past bij de krachtcurve van een oefening. Perfect meegaande weerstand vereist meestal isokinetische machines of excentrisch overloaden, maar [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken

Wat is stretchen?

Stretchen is in tegenstelling tot wat veel mensen denken, puur een neurologisch proces. In feite leer je het zenuwstelsel dat de positie die je aanneemt veilig is en verleg je steeds weer de [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken

Wat is KAATSU?

KAATSU training is een gepatenteerde trainingsmethode ontwikkeld door Dr. Yoshiaki Sato. Het is een vorm van bloodflow restriction training: Het te trainen ledemaat wordt proximaal afgebonden met banden, zodat ‘metabole stress’ zich op [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken

Wat is bracen?

Wat is bracen? Bracen is het vastzetten van de ademhaling voor het leveren van een krachtsinspanning, ook wel bekend als de Valsalva manoeuvre. [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken

Wat is de Valsalva manoeuvre?

Wat is de Valsalva manoeuvre? De Valsalva manoeuvre is het vastzetten van de ademhaling, ook wel bekend als ‘bracen’: Het sluiten van de luchtwegen na een diepe inademing (inspiratie) en vervolgens niet uitademen, maar [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken

Wat is een watercut?

Wat is een watercut? Een watercut is een methode om lichaamsvocht af te drijven, meestal toegepast in de periode van een wedstrijd- of fotoshootprep, in de week vooraf aan het evenement. Dit wordt [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken

Wat is een caliper?

Wat is een caliper?   Een caliper is een tang waarmee je huidplooi dikte kunt meten. Je meet de dikte van de subcutane (onderhuidse) vetlaag op diverse punten op het lichaam om een [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken

Wat is Men’s Physique?

Wat is Men’s Physique? Mens physique: Wordt vaak afgekort als MAP (mens athletic physique). Dit is tijdens bodybuild wedstrijden een klasse waarin kan worden deelgenomen. Anders dan de standaard bodybuilding klasses heb je in [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken

Wellness Fitness Klasse

Wat is de Welness Fitness Klasse? Wellness Fitness Klasse: Een klasse binnen de bikini fitness wedstrijden. Deze klasse bestaat pas sinds kort en is eigenlijk bedoeld als klasse tussen bikini fitness en body [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken