Wat is een DXA Scan?

Wat is een DXA Scan? De DXA scan (ook wel dexa scan genoemd) is een manier om je vetpercentage, spiermassa, gewicht van je botten en je vochtgehalte te meten met behulp van röntgenstraling. [...]

Bekijken

Wat is Evidence Based Practice (EBP)?

Wat is Evidence Based Practice (EBP)? Evidence based practice (EBP): Het maken van beslissingen op basis van de op dat moment best beschikbare bewijzen en onderzoeken. EBP coaching op het gebied van fitness, [...]

Bekijken

Wat is Lordose?

Wat is de betekenis van Lordose? Lordose: Dit is een natuurlijke kromming van de wervelkolom in een voorachterwaartse richting. Bij een lordose is de bolle kant van de wervelkolom naar voren gericht. Lordose [...]

Bekijken

Wat betekent Extensie?

Wat betekent Extensie? Extensie: Ă©Ă©n van de termen die binnen de functionele anatomie gebruikt wordt om een beweging in een gewricht te beschrijven. Het strekken van een gewricht. Denk bijvoorbeeld aan een leg [...]

Bekijken

Wat betekent vetpercentage?

Wat betekent vetpercentage? Vetpercentage: Het percentage van je lichaam wat bestaat uit vet. Dit wordt vaak uitgedrukt in een percentage of in kilo’s. Naast vet bestaat je lichaam ook uit spier, vocht, organen, [...]

Bekijken