We passen wetenschap toe op jouw leven. Geen trainingsschema is daarom hetzelfde, alles wordt op basis van een uitgebreide intake voor jou opgezet. Zo haal je het maximale uit jezelf.

Je trainingen worden afgestemd op je huidige niveau, je genetische potentie, hoe vaak en hoelang je wilt trainen, je stress, andere sporten, je voorkeuren, je persoonlijke agenda en alle ups-and-downs in je leven.

We zoeken altijd naar een manier die goed resultaat behaalt en past bij jouw voorkeur. Zo ontdek je wat het beste werkt voor jou en wat jij het prettigste vindt.

Mis je een aanpak die past bij jou? Er is geen one-size-fits- all. We hebben een persoonlijke en doelgerichte aanpak. We doen niet aan "cookie-cutter programma's". Dit is coaching die zich aanpast aan jou, niet andersom.

Jouw coach zal pro-actief inspelen op veranderingen in je leven om alles aan jouw persoonlijke situatie aan te passen. Je coach denkt met je mee als het even niet goed gaat of je een blessure hebt. Op mentaal vlak zal je coach ook met je meedenken.

Je coach is je houvast, je back-up en support. Je krijgt structuur en regelmaat. Zo heb je een stok achter de deur. Ons team combineert professionele expertise met een diepgaand begrip van de persoonlijke uitdagingen die bij je transformatie komen kijken.

We communiceren open en eerlijk en zullen je een spiegel voorhouden of soms misschien een schop onder je kont, als je dat wilt ;).