Dextrose: Ook wel glucose genoemd. Glucose is een vorm van koolhydraten. Het is een enkelvoudig koolhydraat dat voornamelijk ontstaat in ons lichaam bij de vertering van andere koolhydraten. Glucose is ook direct in te nemen. Het heet dan dextrose of druivensuiker. Vaak wordt dextrose ingenomen tijdens of voor een training omdat het energie geeft. Niet zo gek want het is suiker en dus calorie rijk.
Auteur: Vincent Huisman
Vanuit passie, ervaring en continue studie ondersteun ik ondernemers in de fitness branche met zakelijke aspecten zoals online marketing en sales. Ik heb een bovengemiddelde interesse in wetenschap, fitness en voeding en ik ben een gecertificeerde Personal Trainer.
Sessie verlopen
Opnieuw inloggen De login pagina wordt in een nieuwe tab geopend. Na het inloggen kun je dat sluiten en naar deze pagina terugkeren.