Begin 2023 zette ik de eerste versnelling in. Ik ging drie keer per week trainen en begon aan de Henselmans Bell cursus. Daar leerde ik nog veel meer over het lichaam, trainen en [...]

In de zomer van 2020 voelde ik me niet fit, had veel last van mijn darmen en door mijn verstoorde relatie met voeding elimineerde ik bepaalde voedselsoorten om vervolgens eetbuien te krijgen. Ik [...]

Ik ging van 95 kg naar 68 kg. Omdat ik in het verleden behoorlijk wat gewicht ben afgevallen, was ik bang om goed te bouwen en progressie te maken op het gebied van [...]

Drie jaar geleden heb ik een fotoshoot gedaan en hier was ik niet helemaal mee eens met de manier hoe dit gegaan is. Ik had een coach die niet echt onderbouwd was. Het [...]

Ik ontdekte Bell Coaching door veel van hun artikelen op internet te lezen, en ik moet zeggen, ik ben blij dat ik dat heb gedaan. Wat me meteen opviel, was hun wetenschappelijk onderbouwde [...]

Ik ben bij Bell Coaching terecht gekomen via de Henselmans PT Cursus. Door mijn ervaring met de cursus, had ik het volle vertrouwen in coaching bij Bell Coaching. Mijn doel was om spiermassa [...]

In 2022 was ik ontevreden over mijn fysieke gesteldheid. Na mijn laatste bodybuilding wedstrijd in 2015 heb ik door de jaren heen steeds minder aandacht gegeven aan goed eten en hard trainen. Ik [...]

Ik wilde heel graag voor het eerst een keer meedoen met een Powerliftwedstrijd.Ik kwam daar, uit de CrossFit wereld, en ik voelde me echt een ontzettende Crossfitter toen ik binnenkwam. Geen idee hoe [...]

Het was heel fijn om samen te werken met Jordy. Om samen te kijken naar mijn voeding en ik vond het bizar hoe je kunt veranderen. Hoe je aan jezelf kunt werken. Ik [...]

Afvallen was niet eens het grootste doel, maar dat is wel gewoon lekker gebeurd en ik heb meer inzicht gekregen in veel dingen.Eigenlijk at ik daarvoor veel minder, maar ik at toen veel [...]