‘Ik val niet af met intermittent fasting’: 4 redenen waarom het jou niet lukt Ben jij bezig met intermittent fasting en wil je weten waarom afvallen niet lukt? Lees het hier. Waarom val [...]
Waar ben je naar op zoek?
Zoekresultaten
Wat is intermittent fasting?
Wat is intermittent fasting? Wat is intermittent fasting, hoe werkt het, welke methodes zijn er en wat zijn de voor- en nadelen? Lees het hier. Hoe werkt intermittent fasting? Intermittent fasting is een [...]
Ketogeen dieet: geschikt voor jou? Feiten en data
Ketogeen dieet: geschikt voor jou? Feiten en data Het ketogeen dieet is omgeven door mysterie en grote emotionele bagage. Er is een kleine, maar fanatieke cult van keto-fanatiekelingen en een haast even grote [...]
15 redenen waarom standaard voedingsadvies niet werkt
15 redenen waarom standaard voedingsadvies niet werkt Er zijn veel voedingsdeskundigen, diëtisten en lifestyle coaches die voedingsadvies geven. Helaas komt het regelmatig voor dat zij hun informatie baseren op achterhaalde informatie. Dit advies [...]
Wat is gezond eten?
Wat is gezond eten? Gezond eten: wat is gezonde voeding? We labelen voedingsmiddelen tegenwoordig al snel als ‘gezond’ of ‘ongezond’. Een verdeling van producten die goed of juist slecht zouden zijn voor je gezondheid. [...]
Het beste dieet: uitleg van de basis en waarom populaire diëten lijken te werken
Het beste dieet: uitleg van de basis en waarom populaire diëten lijken te werken Diëten: voor de meeste mensen (ja, ook voor mannen) een vreselijk woord wat altijd complicaties met zich meebrengt. Het [...]