Ik zit heerlijk in de onderhoud modus en ondanks dat ik nu een halve kg erbij heb, stabiliseert alles en voel ik me goed, wakker en opgewekt. De drang naar snaaien is ook [...]

Al sinds ik kan heugen ben ik aan de zware kant. Ik heb dan ook vele diëten gevolgd, helaas zonder blijvend resultaat. Vaak viel ik wel af, maar kwam het er langzaamaan ook [...]

Ik was via Instagram en Facebook bij Bell Coaching terecht gekomen. Ik had voor Bell Coaching gekozen door de onderbouwde informatie die ze deelde en de atleten die zij coachen. De aanpak van [...]