Podcast: Het eerlijke verhaal over wedstrijdbodybuilding Bodybuilding is een sport die voor veel mensen als extreem wordt bestempeld. Zo groot, zo gespierd en zo droog mogelijk dit gecombineerd met hele extreme vormen van [...]
Waar ben je naar op zoek?
Zoekresultaten
Eiwit & supplementen voor vegan krachtsporters
Eiwit & supplementen voor vegan krachtsporters Veganisme en krachtsport kunnen prima samengaan, je moet alleen weten hoe. Hoe kom je als vegan aan voldoende eiwit en waar moet je op letten? Vegan voedingsschema [...]
Podcast: Om je lichaam te veranderen, moet je als persoon ook veranderen
Podcast: Om je lichaam te veranderen, moet je als persoon ook veranderen De stelling van vandaag is ‘Herstel is de limiterende factor van je progressie’ In deze podcast bespreken we eerst wat herstel [...]
Podcast: Niet méér maar genoeg doen
Podcast: Niet méér maar genoeg doen In de vorige aflevering legde Wouter aan Richard de volgende vraag voor: ‘Moet je anders trainen voor maximale spiergroei dan voor maximale krachtontwikkeling?’. Na een uur podcasten [...]
Een fitness wedstrijd: fun of funest?
Fitness wedstrijd: fun of funest? Je kunt er de laatste jaren niet meer omheen. Fitness en bodybuilden werd al steeds populairder, maar de laatste jaren heeft dit toppunt van bodybuilding enorm snel aan [...]