__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"6a5ea":{"name":"Main Accent","parent":-1},"e3ff9":{"name":"Main Accent Light","parent":"6a5ea","lock":{"lightness":1}},"83f49":{"name":"Main Accent Transparent","parent":"","lock":{"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"6a5ea":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"e3ff9":{"val":"rgb(193, 231, 249)","hsl_parent_dependency":{"h":39,"l":0.86,"s":0.93}},"83f49":{"val":"rgba(65, 178, 233, 0.7)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"6a5ea":{"val":"rgb(65, 178, 233)","hsl":{"h":199,"s":0.79,"l":0.58}},"e3ff9":{"val":"rgb(193, 231, 249)","hsl_parent_dependency":{"h":199,"s":0.82,"l":0.86}},"83f49":{"val":"rgba(65, 178, 233, 0.7)"}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Wat is Men’s Physique?

Mens physique: Wordt vaak afgekort als MAP (mens athletic physique). Dit is tijdens bodybuild wedstrijden een klasse waarin kan worden deelgenomen. Anders dan de standaard bodybuilding klasses heb je in de MAP klasse een zwembroek aan die tot net over de knie valt. Dit is om deze reden een hele toegankelijke klasse, waarin je niet perse over grote benen hoeft te beschikken. Belangrijk is dat je over een mooie V-shape beschikt, dus de taille klein en de latissimus en schouders groot.  

Bij de MAP klasses beoordeelt de wedstrijdjury je vooral op symmetrie van het lichaam, verhoudingen van spiergroepen, vetpercentage en algehele uitstraling. De afgelopen jaren wordt deze klasse internationaal vooral gedomineerd door Jeremy Buendia, die de afgelopen 2 jaar de Olympia heeft gewonnen.

Wij bieden ook online coaching en poseerlessen voor Men’s Physique atleten.

 

https://www.youtube.com/watch?v=3bru-UfWnN8

 

 


Gepubliceerd: 30/12/2017
Laatst bijgewerkt: 30/12/2017

Vincent Huisman

Vincent Huisman

Vanuit passie, ervaring en continue studie ondersteun ik ondernemers in de fitness branche met zakelijke aspecten zoals online marketing en sales. Ik heb een bovengemiddelde interesse in wetenschap, fitness en voeding en ik ben een gecertificeerde Personal Trainer.

Bekijk ook:

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>