Wat is Cafeïne?

Cafeïne: Cafeïne is een stimulant die je onder andere kunt vinden in koffie en cola. Het wordt vaak gebruikt als pre workout om meer energie te krijgen om te trainen. Wil je meer weten over cafeine als pre-workout suplement? Cafeïne kan lichamelijk verslavend zijn en er zitten ook zeker nadelen aan overconsumptie van cafeïne. Lees ook onze uitgebreide artikel over hoe hoe cafeïne werkt, welke dosis effectief is en wat de nadelen zijn.