Ik ken Chris en Bell Coaching al vanaf de start rond 2016 toen ik de BayesianBB cursus deed. Sindsdien ben ik een trouwe fan van hun content en kijkwijze op lifestyle/fitness. Tijdens mijn ‘fitness carrière’ ben ik Bell Coaching meerdere keren tegengekomen backstage bij wedstrijden en heb ik sporadisch contact gehad. Als voornamelijk ‘eigen coach’ heb ik door de jaren het nodige afgetikt, van leuke Bodybuild prijzen, shoots en meer, maar waar het mij niet schorten aan kennis of motivatie liep ik wel vast in gewoontes.
Deze gewoontes herkende ik bij Chris die hier jaren lang zelf ook ‘last’ van had en het was tijd dat ik toegaf dat ik vastgeroest zat en hulp ging zoeken om dit te doorbreken. Zodoende heb ik specifiek contact gezocht met Chris, omdat ik wist dat hij mijn situatie zou herkennen. Belangrijk voor mij was dat ik kon sparren over mijn gedachtegang en dat dit weerlegt kan worden vanuit ‘wetenschappelijke’ basis en ervaring. Ik zocht een sparringpartner die mij het vertrouwen gaf dat het ook anders kon. Deze heb ik gevonden in Chris en ik heb in de afgelopen 6 maanden bereikt wat ik wilde bereiken, ik ben er nog niet, maar al zoveel verder dan waar ik was.
Chris stond open voor alle ideeën, dacht mee met mijn inbreng en gaf rust in herkenning van situaties en kwam met eigen anekdotes. Als ik dit traject niet was ingegaan en er niet met vol begrip omgegaan zou worden met mijn situatie, dan had ik nu nog steeds vastgeroest gezeten in oude gewoontes. Wat de coaching mij uiteindelijk heeft gebracht is veel meer rust, voornamelijk mentaal maar met een extra rustdag, ook fysiek. Toen ik startte met de coaching kwam ik net uit een wedstrijdvoorbereiding en dat ik in deze 6 maanden ook +- 6 kg ben aangekomen is ook een mooie winst natuurlijk.
Wat de coaching zo prettig maakte was het persoonlijke contact via de calls, de ruimte voor chitchat, de kennis en ervaring van Chris zelf en zoals gezegd het kunnen sparren over alles omtrent het fitnesswereldje en daarbuiten. Ik zou iedereen aanraden om een coaching traject te nemen, hoe zeker je ook bent van je eigen kennis. Een ander perspectief, het niet eigen baas zijn over je schema, het niet overslaan van Bulgarian Splitsquats, het is het allemaal waard. Je investeert in jezelf, skipt onzekerheid of je het nu wel of niet ‘goed’ doet en houdt er waardevolle lessen aan over.
