Online vetpercentage checker: snelle en nauwkeurige online calculator Wil jij je hoeveelheid vetmassa uitrekenen? Wij hebben twee calculatoren voor je die je percentage lichaamsvet kunnen berekenen. Eén is gebaseerd op je BMI en [...]
Waar ben je naar op zoek?
Zoekresultaten
Vetpercentage meten: methodes vergeleken
Vetpercentage meetmethodes vergeleken Het vetpercentage: een cijfer dat een grote lading met zich meebrengt en een enkeling volledig in zijn greep houdt. De één krijgt er een ego-boost van, de ander wordt er [...]
BMI: berekening en toepasbaarheid in de praktijk
BMI: berekening en toepasbaarheid in de praktijk De BMI wordt veel gebruikt door artsen, diëtisten en programma’s die jou iets over je gezondheid willen vertellen. Wat is BMI, wat zegt het over je [...]
Is jouw hoeveelheid onderhuids vet te hoog?
Gezonde vetpercentages voor mannen en vrouwen Lichaamsvet vinden veel mensen iets negatiefs. Tot zo’n 30 jaar geleden dacht men dat vetmassa alleen maar een opslagplek was voor energie. Vetmassa is echter meer dan [...]
Zijn spieren zwaarder dan vet?
Zijn spieren zwaarder dan vet? Als je niet of niet meer afvalt in je dieet terwijl je sport, krijg je vaak te horen dat dat komt omdat spieren zwaarder zijn dan vet. Hier [...]
Vet bevriezen: werkt cryolipolyse echt?
Vetrol bevriezen: helpt cryolipolyse echt? Werkt vet bevriezen en zo ja, hoe werkt het en kun je cryolipolyse zelf doen? In dit artikel gaan we even kort in op of vet bevriezen werkt, [...]
Buikvet weg met citroen: helpt citroen bij afvallen?
Buikvet weg met citroen: helpt citroen bij afvallen? Buikvet verbranden met citroen, je leest het veel maar helpt citroen echt bij afvallen? Buikvet is vet tussen en in je organen. Net zoals al [...]
Hoe krijg je een platte buik? De 4 beste tips om je buikvet kwijt te raken
Hoe krijg je een platte buik? De 4 beste tips om je buikvet kwijt te raken “Hoe krijg ik een strakke buik?” Dit is een industrie op zich geworden. Mensen doen alles voor [...]
Kipfilet armen trainen: de 5 beste oefeningen voor strakke bovenarmen
Kipfilet armen trainen: de 5 beste oefeningen voor strakke bovenarmen Het wemelt op het internet van de artikelen met oefeningen tegen ‘dikke bovenarmen’, ‘slappe bovenarmen’ en ‘flubberarmen’. De meeste vrouwen noemen ze ‘kipfilets’. [...]
#Screwthescale: hoe laat je de weegschaal niet jouw doel en gevoel bepalen?
#Screwthescale: hoe laat je de weegschaal niet jouw doel en gevoel bepalen? Graag wil ik je aan iemand voorstellen, dit is ‘Sara’. Sara kan zich nog goed de tijd herinneren dat zij het [...]