Kipfilet armen trainen: tips en 5 oefeningen tegen slappe bovenarmen

Het wemelt op het internet van de artikelen met oefeningen tegen ‘dikke armen’, ‘slappe bovenarmen’ en ‘zwaaiarmen’. De meeste vrouwen noemen ze hun ‘kipfilets’. Ze willen af van hun zwabberende bovenarmen en willen [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken

Wat zijn leefstijlfactoren?

Onder leefstijlfactoren verstaan we elementen die van invloed zijn op vooral je fysieke kwaliteit van leven. Denk hierbij aan: Beweging Slaap Stress Voeding Een vast ritme is hier ook en onderdeel van. Vaste [...]

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"493ef":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(33, 33, 33)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.13}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"493ef":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Bekijken