Afgelopen jaar heb ik de Henselmans PT cursus gevolgd van Menno Henselmans en Richard. Hierdoor werd mijn interesse gewekt voor de coaching van Richard. Enerzijds omdat ik even geen zin had mezelf te [...]

Voor ik bij Richard kwam, zag ik mezelf als sportief. Immers trainde ik meerdere keren per week, ik at gezond, en ik dacht wel het één en ander te weten over krachttraining en [...]

Ik zocht een coach na een mislukte “bulk” met veel eetbuien. Ik was namelijk al 1,5 jaar aan het trainen en wilde graag een fitness wedstrijd doen. Op dat moment was ik erg [...]

Eén van de redenen waarom ik Richard heb benaderd, was omdat ik na een hele intense prep in voorbereiding voor een fotoshoot, alle teugels had laten gaan en ruim 8 kg was aangekomen. [...]