Toen ik bij Bell terechtkwam werkte ik zelf nog in de sport en zocht ik naar een coach die mij de spiegel kon voorhouden. Je ziet zelf niet altijd alles en hier zou een coach me bij kunnen helpen.
Ik had onlangs de PT Course van Menno Henselmans gevolgd had was de link naar Bell makkelijk gemaakt.
Mijn eerste doel was toen om droog te trainen. Hierbij ben ik door Berend Aaftink voor een paar maanden ondersteund, voordat hij overgenomen werd door Jordi Kamp. Dankzij hun begeleiding ben ik slanker geworden dan ik voorheen ooit geweest was.
Jordi heeft mij ook verder geholpen met het overschakelen naar mijn volgende doel: voorbereiden op een functie bij Defensie. Eenmaal in opleiding is hij, ondanks de onregelmatigheid van het werk, een blijvende steun geweest.
In deze periode zijn we meer gaan werken aan het aanpassen van bepaalde gedrag en gewoontes die mijn lange termijn doelen in de weg stonden. Met name hoe ik naar voeding kijk en de band die ik met eten en drinken heb.
Dankzij zijn steun heb ik veel positieve verandering kunnen maken, waardoor mijn band met voeding meer in balans is. Ik denk dat het zonder Jordi heel veel langer geduurd had voordat ik op het punt ben waar ik nu sta.
Ik denk dat de persoonlijke aanpak mij veel geholpen heeft. Dat de coaching online was, deed hier geen afbreuk aan.
Als je wilt veranderen, of dit nou fysiek of (vaak veel belangrijker) mentaal is, kan ik coaching van Bell zeker aanraden.
Jordi, bedankt voor je hulp, jouw kennis en het luisterend oor.
