Amir

Tien maanden lang heb ik samengewerkt met Richard Bell. Heeft mij voorgesteld aan het allermooiste wat er bestaat: IIFYM (If It Fits Your Macros. Een eetwijze wat zoveel deuren voor mij als foodlover heeft geopend. Hij heeft mij 10 maanden lang gecoacht door mij macro’s te geven (wat ik mag hebben aan eiwitten, koolhydraten en vetten per dag) en door deze elke keer in kleine stapjes te wijzigen na goede progressie. Ik ben in deze 10 maanden aardig wat afgevallen en een stuk droger geworden, dus hartelijk dank daarvoor!

Ik voel me lekker in mijn vel en ik hoop dat je veel mensen mag begeleiden!

Veel succes!