Ik ben begonnen bij Bell coaching omdat ik op zoek was naar een lifelong bestendige levenstijl en ik het lichaam wilde wat ik altijd al voor ogen had, maar nog niet op eigen kracht wist te bereiken. Ik ben altijd redelijk slank geweest en heb ook vrijwel altijd gesport, maar een toned lichaam met mooie lijnen op de buik en schouders en mooie ronde billen kwam helaas niet.
Mijn hoop was dat dit met coaching wel zou gaan lukken, als ik het maar lang genoeg de kans zou geven en volledig voor zou gaan. Ik heb voor Bell coaching gekozen, omdat ik een goed gevoel had bij de kwaliteit van de coaching en kennis. Ik wilde graag mijn coach volgen zonder dat ik de kennis in twijfel hoefde te trekken en alsnog zelf research te moeten doen.
Laura werd mijn coach, en wat ben ik daar ongelofelijk blij en dankbaar voor. Laura geeft echt om je en ik voelde gewoon dat ze het beste met mij voor had en mij echt wilde helpen naar mijn doelen toe. Hierbij neemt ze alle aspecten van je leven mee en om een zo sustainable mogelijke manier van leven eigen te maken. Daarnaast helpt Laura erg bij het mentale stuk, wat uiteindelijk (zo blijkt nu) een enorme toegevoegde waarde heeft.
Zo weet ik door alle kennis van voeding, spieren en supplementen, in combinatie met de mentale begeleiding – de rest van mijn leven, mijn weg te vinden en tevreden te zijn met mijn lichaam. Er zullen altijd momenten zijn dat ik wat harder aan bak moet, of even wat gezonder moet eten, maar de basis staat er. Mijn spieren zijn nu zodanig opgebouwd dat ik het voornamelijk moet bijhouden en het gaat allemaal ‘vanzelf’. Het eten, het sporten, ik behoud het lichaam wat ik wil terwijl ik het gevoel heb dat ik er weinig voor dat. Dat is precies was ik wilde bereiken, en ik ben super dankbaar dat ik dit samen met Laura hebt bereikt. Mocht ik in de toekomst weer een periode coaching nodig hebben, dan zal ik zeker weer aan de bel trekken.
