Ik ben met bell coaching in aanraking gekomen via de Henselmans PT cursus, ik besloot toen voor mijn eigen ontwikkeling ook coaching bij Bell af te nemen.
Ik heb me vervolgens aangemeld zonder hele specifieke doelen, ik wou simpelweg wat groter en sterker worden terwijl ik ondertussen andere sporten deed. Vervolgens kreeg ik Chris als coach toegewezen, Chris is een heel open en fijn persoon met 0 oordelen wat ik als extreem fijn heb ervaren. Hij is verder ook ontzettend flexibel en denkt graag mee over trainingsproblemen waar je misschien tegenaan loopt.
In de drie jaar dat ik bij hem heb gezeten, dacht hij altijd met mij mee als ik naast de krachttraining voor periodes andere sporten wilde doen. Zo heb ik vooral van hem geleerd dat minder werk soms veel meer oplevert voor kracht en spieropbouw dan simpelweg als een meathead meer doen.
Tijdens de coaching kwamen we op het idee om een keer een shoot te doen om dat traject een keer te ervaren. Dit is door de coaching van Chris ontzettend goed uitgepakt! Chris draait er niet omheen en probeert zo goed mogelijk te helpen maar is ook eerlijk in het feit dat het soms gewoon “kut” is om in zo’n type traject te zitten.
Een scala aan doelen hebben tijdens de coaching van Chris de revu gepasseerd, naast de fotoshoot zijn ook al mijn SBD lifts drastisch verhoogd, en heb ik naast de schema’s van Chris behoorlijk wat sporten kunnen proberen.
Samengevat kan ik iedereen Bell coaching en in het bijzonder Chris aanraden!
