Bell Coaching is voor mij in de afgelopen jaren een grote eye-opener geweest. Ik heb jarenlang allerlei opleidingen gevolgd op het gebied van sport maar alles klikte na de uitleg van Richard Bell en zijn team. No-nonsense, duidelijk en integer. Als personal trainer heb ik deze opleiding aan mijn netwerk van trainers sterk aangeraden. Naast de opleiding te volgen heb ik een tijd zelf coaching ontvangen. Dit wat bij de Limburgse Beer Jordy Ziemke. Prachtige vent en mooie resultaten.
Fast forward naar begin 2024 waar ik op een avond zo (on)verstandig ben geweest mij in te schrijven voor de Marathon van Eindhoven. 42,2 km hardlopen. Waarom??!! Ik wist gelijk dat ik dit niet alleen moest proberen. Ik ben lang, zwaar en ik heb een historie van knie problemen. Natuurlijk moest ik terug naar Bell Coaching. No-brainer.
Omdat ik alle coaches van Bell op sociale media volgde wist ik dat ik bij Wesley Bosman terecht moest komen. Wesley is Strenght & Conditioning coach waarbij hij al meerdere dikke gasten zoals ik de finishlijn van een marathon over heeft gekregen. Daarnaast heb ik geleerd dat hij simpelweg een all-around good dude is. Het enige wat jammer is, hij is veel knapper dan ik.
Met Wesley heb ik een start call gehad en we zaten eigenlijk gelijk in de roos met programmering, opbouw van belasting en voeding. En, nog belangrijker, in de persoonlijke connectie. Wesley is mega ontspannen en is van de aanpak 1 team 1 taak. Bij vragen legt hij uit, bij struggles coacht hij je er doorheen en verder heeft hij ontzettend veel kennis en ervaring. Ik heb dan ook weer veel geleerd over coaching, mijzelf en sport algemeen.
Het resultaat was nagenoeg perfect. Mijn carbload voorafgaand aan de marathon, perfect. Door de voorbereiding en opbouw geen blessures, perfect. Door de vele trainingskm’s was mn tempo tijdens de marathon perfect. Het was een f%$#ing pleuriseind maar met de Wesley erbij ging het eigenlijk heel “makkelijk”.
Op dit moment coacht Wesley mij weer rustig de gym in met wat kleine fysieke doelen waarbij ook weer het ontspannen aspect van geen haast, geniet van het proces voorop staat. Mocht je dit lezen en als iemand die coaching zoekt, doe het via Team Bell. Je krijgt er ongekend veel voor terug en je gaat je doelen halen.
