Ook een coach doorgaat zijn of haar eigen journey en ook ik had daarbij behoefte aan een coach. Ik ben ontzettend dankbaar voor mijn tijd bij Leonore. Het is ontzettend leerzaam geweest en [...]
Waar ben je naar op zoek?
Zoekresultaten
Zo bouw je een succesvolle PT-studio (zonder bullshit) | Met ondernemer Samuel van Gelder
Wil jij een succesvolle gym of studio bouwen? Iedere starter roept tegenwoordig online dat ‘ie binnen een jaar een imperium gaat bouwen. Samuel van Gelder van Studio Limitless het anders. Hij begon buiten [...]
Waarom “Je wil het niet graag genoeg” ONZIN is | Aflevering 2/2 met ADHD-coach Paul Bremmer
Heb je je doelen wéér niet behaald en roept je trainer dat je het “gewoon niet graag genoeg wil”? In dit tweede en laatste deel van het tweeluik met Paul Bremmer (vitaliteitskundige en [...]
De onzin van slaaptrackers, melatonine & slaapmedicatie | Dr. Merijn van de Laar (Deel 2)
In dit tweede deel van ons tweeluik over slaap duiken Richard en slaapexpert dr. Merijn van de Laar (auteur van de bestseller ‘Slapen als een oermens’) in de grootste feiten en fabels uit [...]
Vera Jacobs
Al jaren volg ik Bell coaching op sociale media en heb ik een tijd terug mijn partner, die een nieuwe coach zocht voor zijn bodybuildwedstrijden zocht, gemotiveerd om te kijken bij Bell Coaching. [...]
Thijs van den Berg
Via een vriend kwam ik terecht bij Bell Coaching, met het idee om in drie maanden tijd te kijken wat er fysiek mogelijk was. Mijn doel was helder: mezelf klaarstomen voor de zomer, [...]
De complete slaap masterclass met Dr. Merijn van de Laar (van apneu tot slaaprestrictie)
Raak jij ook gestrest als je s’nachts wakker ligt of je tracker een slechte ‘slaapscore’ aangeeft? Tijd voor de wetenschappelijke feiten. We worden doodgegooid met regels rondom slaap: je móét acht uur slapen, [...]
Hoe verbeter je jouw mobiliteit podcast met mobiliteitsexpert Jorn Meijer
In deel 1 ontkrachtten we de grootste mythes rondom mobiliteit, maar hoe pas je dit nu écht toe in de sportschool? In dit tweede deel van het gesprek met mobiliteitsexpert Jorn Meijer van [...]
De essentie van mobiliteit met Jorn Meijer
Ik wil mijn mobiliteit verbeteren.” Klinkt goed, maar waarom eigenlijk? Wat is het dat je precies wil kunnen? Op social media lijkt mobiliteitstraining vaak op een wedstrijdje wie de diepste spagaat of backbend [...]
1 op de 5 vrouwen heeft te maken met PMS
Ongeveer 1 op de 5 vrouwen heeft te maken met PMS (premenstrueel syndroom). Als je alle klachtendagen bij elkaar optelt, lopen vrouwen met PMS gemiddeld 6 jaar van hun leven met zware fysieke [...]