Eiwitrijke salted caramel frappuccino
Trek je de warme koffie ook niet meer met dit warme zomerweer? Probeer dan deze heerlijke frappuccino die bomvol zit met eiwit! Super simpel en snel om te maken, zonder overload aan suikers en calorieën.
Ingrediënten
Frappuccino
- 20 gram salted caramel whey
- 50 ml water
- 50 ml halfvolle melk
- Dubbele espresso
- 2/3 groot glas vol ijsblokjes
Garnering
- 20 gram light slagroom
- Caramel saus
Instructies
- Zet een dubbele espresso en laat deze afkoelen in de koelkast.
- Doe alle ingrediënten voor de frappuccino in de keukenmachine/blender.
- Crush goed tot er een egaal mengsel ontstaat.
- Laat wat karamelsaus langs het randje van je glas lopen.
- Vul het glas vervolgens met de frappuccino.
- Maak een toef slagroom bovenop en garneer dat met wat karamelsaus.
Macro’s
| Kcal | 144 |
| Eiwit | 19 |
| Koolhydraat | 5,7 |
| Vet | 5 |
Recept en foto door @irma__maria, neem een kijkje voor nog meer healthy food inspiratie!
