Mijn doel was voornamelijk heel erg gericht op het fysieke gedeelte; vet verlies en spieropbouw. Ik ben nu een paar maanden met Carlo aan de slag en ik vind het tof om te merken dat mijn doelen veranderen. Ik wil sterker worden, fysiek maar ook mentaal! Werken aan je doelen met een gericht plan, dat is wat werkt voor mij, ook als dat soms betekent dat je (voor je gevoel) een stapje terug moet doen met bepaalde dingen. Coaching gaat verder dan ‘kom op, je kan het’, en ik ben super blij om op deze manier, met Carlo, aan mijn doelen te werken. Ik loop zelf verzekerd de sportschool binnen, en ik kijk weer zelfverzekerd in de spiegel!
