Ik heb in 2021 de Menno Henselmans PT Cursus gevolgd. Hierin zag ik hoe bekwaam en kundig Richard was. Door te gaan zoeken naar zijn naam kwam ik bij Bell Coaching uit. Wetende dat Richard zo veel kennis heeft, ging ik ervan uit dat alle andere trainers bij Bell Coaching ook zoveel passie en kennis hebben. Ik heb dan ook specifiek voor Bell Coaching omdat ik overtuigd was van de kennis en ervaring. Na de cursus heb ik zelf geprobeerd vooruit te komen met bulken/cutten, maar ik wist zeker dat met de begeleiding van een coach ik er nog meer uit kon halen en meer kennis zou opdoen om effectiever te groeien.
Mijn doel was om zo droog mogelijk op een festival te staan binnen 4 maanden. Ook wou ik dus een keer ervaren hoe het is om te cutten met een coach die je begeleidt. Die maakt toch vaak betere keuzes voor jou aangezien je jezelf nogal in de weg kan zitten en een vertekend beeld hebt als je naar cijfertjes op de weegschaal kijkt en jezelf in de spiegel aankijkt.
De ervaring met de coaching beviel super goed. Zonder de coaching had ik nu veel minder verstand van hoe je optimaal kan trainen in een cut. Ik had namelijk een hele andere manier van trainen voorheen. Na de coaching kan ik deze kennis en principes mijn hele leven blijven toepassen.
Wat Chris uniek maakt is toch wel zijn persoonlijkheid. Hij ziet er misschien uit als een norse viking in zijn fotoshoots (no offense Chris, you a beast haha), maar hij is een super nuchtere en aardige guy met een groot hart. Hij oordeelt niet, staat open voor alle vragen en is altijd een helpende hand wanneer nodig. Daarnaast weet hij natuurlijk ontzettend veel van training en ook de science erachter. Ik kreeg zelfs artikelen meegestuurd of zijn zelfonderzoek om door te nemen. Het feit dat een coach zo geïnvesteerd is in het verder helpen van een klant is onbetaalbaar. Ik zou hem voor iedereen aanraden en ik kom in de toekomst ook zeker terug bij Chris voor mijn fysieke doelen. Wanneer weet ik nog niet, maar terug kom ik zeker.
De behaalde resultaten zijn dan ook top! Ik ben ongeveer 12/13 kilo kwijt in 4 maanden tijd: je ziet echt veel verschil: spiermassa is grotendeels gebleven en het vet is er goed af.
Wat Bell Coaching speciaal maakt zijn de kundige trainers. Als je vragen hebt geven ze uitgebreid antwoord en hebben veel kennis van zaken. Daarnaast is ook de manier waarop dingen worden uitgelegd over training, voeding, slaap etc. top. Alles is te vinden op de Bell Academy waarin ze in video’s en artikelen uitleggen hoe alles werkt met het invullen van je spreadsheet. Alles is heel logisch en goed onderbouwd.
Zoals in de vorige vraag al beschreven, Chris en Bell Coaching in het algemeen zijn mensen die veel verstand hebben van alle processen die komen kijken bij het behalen van je fysieke/mentale doelen. Het platform Bell Academy waar je toegang tot krijgt tijdens de coaching is goud. Er staan artikelen en filmpjes in over training, voeding, de cyclus voor vrouwen, oefening techniek en ga zo maar door. Plus nog een coach die je bij al je vragen helpt. Na een traject bij Chris/Bell Coaching kan je met alle opgedane kennis vooruit in de toekomst. 10 out of 10.
Mocht je nog twijfels hebben: just do it. Je zal er geen spijt van krijgen. Onder begeleiding van een coach die je alles kan vragen leer je hoe je optimaal moet trainen voor progressie, het beste kan eten en ook nog kan genieten van etentjes, hoe je gewichtsverlies/gewichtstoename het beste kan monitoren voor progressie, en nog veel meer. Het is het meer dan waard. De kennis en ervaring die je er uit haalt is onbetaalbaar.
