Ik was in een korte periode flink wat aangekomen. Hier wilde ik maar al te graag iets aan doen. Ik wilde graag flink wat kilo’s kwijt en werken aan een fitter lichaam. Via myfitnesspal kwam ik met Bell Coaching in aanraking. Toch twijfelde ik in eerste instantie om me aan te melden. Ik zag veel dingen voorbijkomen op vlak van powerlifting en bodybuilding. Ik wist dus niet zo goed Bell Coaching bij mij zou passen.
Mijn man vroeg me om toch een poging te wagen. Mocht het niet zijn wat ik ervan verwachtte, dan zou ik na drie maanden gewoon weer kunnen stoppen. Ik ben heel blij dat hij mij die drempel over heeft geholpen.
Ik was ontzettend blij met de workouts en coaching die ik van m’n coach Lyenne kreeg. Dankzij de combinatie van haar coaching en het gebruik van Vytal, de voedingsapp, kostte het mij niet veel moeite om me aan mijn caloriebudget te houden en de kilo’s vlogen eraf!
Het plan om na 3 maanden te stoppen verdween als sneeuw voor de zon. Binnen 6 maanden heb ik niet alleen mijn fysieke doel (10kg afvallen en sterker worden) bereikt, ook voel ik dat ik veel positiever in het leven sta, door natuurlijk meer zelfvertrouwen te hebben en energieker te zijn. Mijn gezin en omgeving geven mij steeds complimenten hiervoor en dat doet me enorm goed :).
Zonder coaching was nu nog steeds ontevreden over m’n lijf geweest en had ik me echt niet zo fit gevoeld als nu.
Lyenne is een fijne coach die weet waar ze het over heeft. Ze past je programma waar nodig zodanig aan zodat je het goed kunt volhouden! Ook tijdens m’n vakanties kreeg ik bijvoorbeeld een aangepast programma van haar om mee aan de slag te gaan.
Ik bedank het hele Bell Coaching team en Lyenne in het bijzonder voor hun professionele, efficiënte en toch flexibele manier van coaching!
(op verzoek is er een pseudoniem gebruikt)
