![](https://mlgvhmllshx4.i.optimole.com/w:1024/h:1024/q:90/f:best/ig:avif/https://bell-coaching.com/wp-content/uploads/2024/07/Jeffrey.png)
In 2022 was ik ontevreden over mijn fysieke gesteldheid. Na mijn laatste bodybuilding wedstrijd in 2015 heb ik door de jaren heen steeds minder aandacht gegeven aan goed eten en hard trainen. Ik ging steeds meer werken en begon steeds minder aandacht te geven aan mijn gezondheid. De geboorte van mijn tweede zoon in 2022 was een keerpunt.
Ik realiseerde me dat ik met een gezin met twee jongens, een fantastische vrouw en een veeleisende baan goed voor mezelf moet zorgen. Op dat moment volgde ik Bell Coaching al een jaar of 10. Ik heb altijd veel bewondering gehad voor de enorme hoeveel kennis die werd gedeeld.
En ik dacht: als iemand me terug kan helpen naar de beste shape van mijn leven, dan is het Bell Coaching. Ik ben aan Jordy gekoppeld en wij hebben het afgelopen jaar een mooie, waardevolle band opgebouwd. Jordy geeft me eerlijke feedback, denkt altijd mee en houdt rekening met mijn persoonlijke wensen rondom voeding en training.
Zo hebben we een werkbare structuur gecreëerd voor continue progressie en het resultaat daarvan is een geweldige fotoshoot. En het mooiste is: we zijn nog maar net begonnen. Het plan voor het komende jaar is gemaakt en we pakken door. Elke dag 1% beter!