Home
Online Coaching
Resultaten
Diensten
Online Fitness Coaching
Henselmans Personal Trainer Cursus
Bell Academy
Squat Cursus
Voedingsschema’s
Voedingsapp
Cursus afvallen
Artikelen
Training
Voeding
Lifestyle
Recepten
Over Ons
Over Ons
Evenementen
Contact
Search
Waar ben je naar op zoek?
Zoeken
Lat pulldown: uitleg & tips met video
Rugpijn na squats: hoe voorkom je dat?
Hamstring oefeningen: 6 oefeningen met video voor sterke en gespierde hamstrings
Goblet squat: uitleg & tips met video
Gespierde armen kweken? Doe dan deze 6 oefeningen
Trapezius trainen: 7 oefeningen met video voor monsterlijke traps
Leg press voor billen: uitleg en video
Rug oefeningen: 6 oefeningen met video voor een brede rug
Triceps oefeningen: 3 oefeningen met video’s voor triceps als hoefijzers
Biceps oefeningen: 6 oefeningen voor beestachtige biceps
Nieuwe studie over trainingsfrequentie: 5x is beter dan 2x
Inzicht in het vetpercentage van mannen: een visuele gids
Inzicht in het vetpercentage van vrouwen: een visuele gids
Kun je tegelijkertijd spieren opbouwen en vet verliezen?
Hoe tel je je trainingsvolume en ontwerp je een goede trainingssplit?
Low bar squat: uitleg & tips met video
Meer laden
Meer laden.
>